ថ្ងៃ សុក្រ ទី 16 ខែ វិច្ឆិកា ឆ្នាំ 2018 ទំនាក់ទំនងផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម ៖ 010 41 11 63 - 087 41 11 63
ថ្ងៃ សុក្រ ទី 16 ខែ វិច្ឆិកា ឆ្នាំ 2018
ទំនាក់ទំនង ៖ 010 41 11 63 - 087 41 11 63

សុខភាព និង​សម្រស់

ឧស្សាហ៍​ផ្ដាសាយ​សាក​ប្រើ​រូបមន្ត​ធម្មជាតិ​ការពារ ​៨យ៉ាង​នេះ​

ឧស្សាហ៍​ផ្ដាសាយ​សាក​ប្រើ​រូបមន្ត​ធម្មជាតិ​ការពារ ​៨យ៉ាង​នេះ​

អាកាស​ធាតុ​ផ្លាស់​ប្តូរ​មិន​ទៀង​ សុខភាព​ក៏​ប្រែ​ប្រួល​ទៅ​តាម​អាកាសធាតុ​ដែរ។​ ជាពិសេស​គឺ​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ដែល​គ្រប់​គ្នា​សុទ្ធ​តែ​ជៀស​មិន​រួច។​ ត...
អានបន្ត

នេះគឺជាអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះខ្លួនអ្នកនៅពេលអ្នកញ៉ាំប្រូតេអ៊ីនច្រើនពេក

នេះគឺជាអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះខ្លួនអ្នកនៅពេលអ្នកញ៉ាំប្រូតេអ៊ីនច្រើនពេក

អ្នកប្រហែលជាបានអានថាវាសំខាន់ក្នុងការញ៉ាំប្រូតេអ៊ីនឱ្យបានច្រើនដើម្បីជួយអ្នកបង្កើតសាច់ដុំគ្មានខ្លាញ់និងបញ្ចុះទម្ងន់។ យ៉ាងណាមិញប្រូតេអ៊ីនគឺជាប្...
អានបន្ត

គុណប្រយោជន៍ទាំងសុខភាពរាងកាយ និងរូបសម្រស់របស់ « ស្លឹកម្ទេស »

គុណប្រយោជន៍ទាំងសុខភាពរាងកាយ និងរូបសម្រស់របស់ « ស្លឹកម្ទេស »

ស្លឹកម្ទេស ត្រូវបានគេដឹងថានៅក្នុងស្រុកខ្មែរយើងតែងតែនិយមយកមកទទួលទាន ធ្វើជាបន្លែនៅក្នុងសម្លជាមួយនឹងទំពាំង ឬយកមកស្ងោរលាយជាមួយនឹងសម្លផ្សេងៗតាមដែ...
អានបន្ត

និយាយពីសាច់កង្កែបម្តង! វាមានទាំងផលល្អ និងផលអាក្រក់ ដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក

និយាយពីសាច់កង្កែបម្តង! វាមានទាំងផលល្អ និងផលអាក្រក់ ដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក

ដោយផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវបានឲ្យដឹងថាសាច់កង្កែបគឺមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាព។ អ្នកពិតជាភ្ញាក់ផ្អើល ហើយអស់សំណើចមែនទេនៅពេលដែលបានលឺ? ជាការពិតណាស់មានម...
អានបន្ត

ធ្វើ​យ៉ាង​ណា កុំ​ឲ្យ​ធុំ​ក្លិន​ជើង រាល់​ពេល​ពាក់​ស្បែក​ជើង​ប៉ា​តា?

ធ្វើ​យ៉ាង​ណា កុំ​ឲ្យ​ធុំ​ក្លិន​ជើង រាល់​ពេល​ពាក់​ស្បែក​ជើង​ប៉ា​តា?

(សុខភាព)៖ មនុស្សមួយចំនួន ក្រោយពេលពាក់ស្បែកជើងប៉ាតា តែងបំភាយក្លិនមិនល្អ ដែលអាចធ្វើឲ្យខ្លួនឯង និងអ្នកនៅជុំវិញខ្លួនមានអារម្មណ៍ មិនពេញចិត្ត។ តើម...
អានបន្ត

ប៉ុន្មានចំណុចនេះ គឺជាមូលហេតុដែលអ្នកគួរទទួលទាន «ផ្លែស្រកានាគ» ជាប្រចាំថ្ងៃ!

ប៉ុន្មានចំណុចនេះ គឺជាមូលហេតុដែលអ្នកគួរទទួលទាន «ផ្លែស្រកានាគ» ជាប្រចាំថ្ងៃ!

ផ្លែស្រកានាគវាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន B1, B2, B3 និងវីតាមីន C ហើយថែមទាំងមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជា កាល់ស្យូម ដែក និងផូស្វ័រ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះវា...
អានបន្ត

ការទទួលទានទឹកដូង នៅពេលដែលត្រឹមត្រូវ! អាចបង្កើនអត្ថប្រយោជន៍ទ្វេដង សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក

ការទទួលទានទឹកដូង នៅពេលដែលត្រឹមត្រូវ! អាចបង្កើនអត្ថប្រយោជន៍ទ្វេដង សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក

ទឹកដូងត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាគឺជាភេសជ្ជៈធម្មជាតិដែលល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាព ពីព្រោះវាមានកាឡូរីទាប សារធាតុរ៉ែ និងអង់ស៊ីមធម្មជាតិដែលមានក្នុងទឹកដូង...
អានបន្ត

វិធីងាយៗ ដើម្បី​ថែរក្សា ស្បែកមុខ ឲ្យ​ក្មេង​ជាងវ័យ!

វិធីងាយៗ ដើម្បី​ថែរក្សា ស្បែកមុខ ឲ្យ​ក្មេង​ជាងវ័យ!

សុខភាព)៖ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណភ្នែក មាន៣សកម្មភាពដូចខាងក្រោម ដែលវាអាចជួយកាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញ នៅលើផ្ទៃមុខ។ ១. កាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញ នៅលើថ្...
អានបន្ត

ទទួលទាន​​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ ល្អ ឬ មិនល្អ?

ទទួលទាន​​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ ល្អ ឬ មិនល្អ?

(សុខភាព)៖ ទោះបីជាគេគិតថា វាមិនអាក្រក់ណាស់ណា ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ វាក៏មិនសូវល្អ ដូចជាការគិតរបស់យើងដែរ។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់គិតថា បោះបង់អាហារពេលព្រឹក...
អានបន្ត

អត្ថប្រយោជន៍ នៃ​ម្ទេសប្លោក!

អត្ថប្រយោជន៍ នៃ​ម្ទេសប្លោក!

(សុខភាព)៖ ម្ទេសប្លោកច្រើនតែជាជម្រើសបន្លែ ដែលប្រជាជនខ្មែរយើងចូលចិត្តយកមក ធ្វើជាម្ហូបទទួលទានជាញឹកញាប់ ដោយមិនបានខ្វល់ច្រើន អំពីពណ៌របស់វាឡើយ។ ទោ...
អានបន្ត

ធ្លាប់ស្គាល់ផ្លែនេះ! ប៉ុន្តែមិនដឹងថាវាជួយដល់សុខភាព និងសម្រស់ដល់ម្លឹងទេ

ធ្លាប់ស្គាល់ផ្លែនេះ! ប៉ុន្តែមិនដឹងថាវាជួយដល់សុខភាព និងសម្រស់ដល់ម្លឹងទេ

មានមនុស្សមិនតិចទេដែលធ្លាប់ស្គាល់ផ្លែស្វាយចន្ទី និងថែមទាំងញុំាវាទៀតផង។ ជាពិសេសនោះអ្នកដែលរស់នៅតាមតំបន់ទីជនបទ គឺពិតជាស្គាល់ច្បាស់តែម្តង ប៉ុន្តែ...
អានបន្ត

អស្ចារ្យពិតមែន! ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដោយគ្រាន់តែប្រើស្លឹកស្វាយប៉ុន្មានសន្លឹក

អស្ចារ្យពិតមែន! ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដោយគ្រាន់តែប្រើស្លឹកស្វាយប៉ុន្មានសន្លឹក

ជាការពិតណាស់យើងទាំងអស់គ្នាសុទ្ធសឹងតែស្គាល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ហើយមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះថែមទាំងព្យាយាមចៀសចេញឲ្យឆ្ងាយពីជំងឺនេះទៀតផង។ ហើយប្រសិនជាយើងក្រ...
អានបន្ត

ឃ្លានចំណីយប់តែខ្លាចធាត់! អាហារទាំងនេះអាចជួយបាន

ឃ្លានចំណីយប់តែខ្លាចធាត់! អាហារទាំងនេះអាចជួយបាន

រឿងដែលមនុស្សស្រីភ័យ និងបារម្ភបំផុតបន្ទាប់ពីបញ្ហាផ្ទៃមុខនោះគឺរឿងរូបរាងតែម្តង។មនុស្សស្រីណាដែលថាមិនចង់បានរាងស្លីមស្រស់ស្អាតនោះ ដូច្នេះហើយរឿងចំណ...
អានបន្ត

ចេះតែ​មាន​អារម្មណ៍​​ហើមភ្នែក តើ​មកពី​ហេតុអ្វី ក្រៅ​ពី​គេង​មិនគ្រប់?

ចេះតែ​មាន​អារម្មណ៍​​ហើមភ្នែក តើ​មកពី​ហេតុអ្វី ក្រៅ​ពី​គេង​មិនគ្រប់?

(សុខភាព)៖ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ដឹងហើយថា ការគេងយប់ឡើង មិនបានគ្រប់ សុទ្ធតែអាចបណ្តាលឲ្យភ្នែកទៅជាហើម នៅព្រឹកឡើងបាន។ ប៉ុន្តែតើអ្នកមានដឹងទេថា ក្រៅពីគ...
អានបន្ត

គ្រាន់តែទទួលទានផ្សិតធម្មតាមួយនេះជាប្រចាំ ក៏អាចជួយដល់បញ្ហាសុខភាព ថែមទាំងធ្វើឱ្យស្រកទម្ងន់ទៀតផង

គ្រាន់តែទទួលទានផ្សិតធម្មតាមួយនេះជាប្រចាំ ក៏អាចជួយដល់បញ្ហាសុខភាព ថែមទាំងធ្វើឱ្យស្រកទម្ងន់ទៀតផង

ផ្សិត (Mushroom) ត្រូវបានគេស្រាវជ្រាវរកឃើញថាសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម និងអាហារូបត្ថម្ភជាច្រើនដែលជំនួយសុខភាពរាងកាយ និងអាចមានលទ្ធភាពការពារ ព្យ...
អានបន្ត

ធ្លាប់​ដឹង​ហើយ​ថា ញ៉ាំ​ប្រៃ​ពេក មាន​បញ្ហា​សុខ​ភាព ចុះ​បើ​ញ៉ាំ​សាប​ពេក តើ​មាន​អ្វី​កើត​ឡើង​ទៅ?

ធ្លាប់​ដឹង​ហើយ​ថា ញ៉ាំ​ប្រៃ​ពេក មាន​បញ្ហា​សុខ​ភាព ចុះ​បើ​ញ៉ាំ​សាប​ពេក តើ​មាន​អ្វី​កើត​ឡើង​ទៅ?

(សុខភាព)៖ ថ្វីបើការញ៉ាំអាហារ ដែលមានជាតិប្រៃច្រើនពេក មានទំនាក់ទំនងនឹងជំងឺជាច្រើនក៏ដោយ តែរបបអាហារដែលមានជាតិប្រៃតិចពេក ឬសាបនោះ ក៏អាចមានផលអវិជ្ជ...
អានបន្ត

ធ្លាប់តែយកម្អមទៅស្ល តែមិនដឹងថា វាជួយព្យាបាលជំងឺដែរសោះ!

ធ្លាប់តែយកម្អមទៅស្ល តែមិនដឹងថា វាជួយព្យាបាលជំងឺដែរសោះ!

ម្អមមិនគ្រាន់តែជារុក្ខជាតិសម្រាប់ធ្វើជាអាហារដែលមានពេញនិយមនៅក្នុងគ្រួសារប៉ុណ្ណោះទេ តែវាត្រូវបានគេចាត់ទុកជាឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនៅក្នុងការព្យាបា...
អានបន្ត

ដើម្បីប្រឆាំងភាពខ្ចិល ការហត់នឿយ និងភាពស្រងោះស្រងោច សាកវិធីទាំងនេះ

ដើម្បីប្រឆាំងភាពខ្ចិល ការហត់នឿយ និងភាពស្រងោះស្រងោច សាកវិធីទាំងនេះ

ការមិនមានពេលគេង និងមិនមានពេលសម្រាកខួរក្បាលគ្រប់គ្រាន់គឺជាកត្តាចម្បងនៃភាពហត់នឿយ និងភាពគ្នានកម្លាំងកំហែង។ ប៉ុន្តែបញ្ហានេះត្រូវអាចមានដំណោះស្រាយ...
អានបន្ត

កំហុសទាំង១០យ៉ាង ក្នុងការជ្រើសរើសប្រភេទខោអាវទ្រនាប់ដែលមនុស្សស្រីមិនធ្លាប់ដឹង

កំហុសទាំង១០យ៉ាង ក្នុងការជ្រើសរើសប្រភេទខោអាវទ្រនាប់ដែលមនុស្សស្រីមិនធ្លាប់ដឹង

ការជ្រើសរើសទិញខោអាវទ្រនាប់ថ្មីឱ្យសាកសម ជារឿងមួយដែលអ្នកមិនគួរមើលរំលងទាល់តែសោះ។ ព្រោះបើទោះបីជាវាគ្រាន់តែជារបស់ពាក់នៅខាងក្នុងបិទបាំងដោយសំលៀកបំព...
អានបន្ត

មានបញ្ហាក្នុងការស្តាប់ ហ៊ឹងត្រចៀក និងស្តាប់មិនសូវឮ រូបមន្តធម្មជាតិមួយនេះអាចជួយអ្នកបាន

មានបញ្ហាក្នុងការស្តាប់ ហ៊ឹងត្រចៀក និងស្តាប់មិនសូវឮ រូបមន្តធម្មជាតិមួយនេះអាចជួយអ្នកបាន

មនុស្សមួយចំនួនតែងតែមិនចាប់អារម្មណ៍ពីអាការហ៊ឹងត្រចៀក ដែលអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពនៃការស្តាប់នៅពេលខាងមុខនោះទេ ព្រោះគិតថាវាជារឿងធម្មតា និងអា...
អានបន្ត

គួរយក​ចិត្តទុកដាក់ លើសម្រស់ភ្នែក!

គួរយក​ចិត្តទុកដាក់ លើសម្រស់ភ្នែក!

(សុខភាព)៖ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណភ្នែកមាន៣ សកម្មភាព ដូចខាងក្រោម ដែលវាអាចជួយកាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញ នៅលើផ្ទៃមុខ។ ១. កាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញនៅលើថ...
អានបន្ត

ដើម្បីប្រឆាំងភាពខ្ចិល ការហត់នឿយ និងភាពស្រងោះស្រងោច សាកវិធីទាំងនេះ

ដើម្បីប្រឆាំងភាពខ្ចិល ការហត់នឿយ និងភាពស្រងោះស្រងោច សាកវិធីទាំងនេះ

ការមិនមានពេលគេង និងមិនមានពេលសម្រាកខួរក្បាលគ្រប់គ្រាន់គឺជាកត្តាចម្បងនៃភាពហត់នឿយ និងភាពគ្នានកម្លាំងកំហែង។ ប៉ុន្តែបញ្ហានេះត្រូវអាចមានដំណោះស្រាយ...
អានបន្ត

សូកូឡា Chocolate អាចជួយ​បេះដូង និង​បញ្ចុះ​សម្ពាធ​ឈាម!

សូកូឡា Chocolate អាចជួយ​បេះដូង និង​បញ្ចុះ​សម្ពាធ​ឈាម!

(សុខភាព)៖ សូកូឡាមានផ្ទុកគ្លុយស៊ីដ ប្រហែល ៦០% លីពីត ៣០% ប្រូតេអ៊ីន ៥% និងសារធាតុរ៉ែខនិជជាច្រើនទៀត ដែលអាចហុច គុណប្រយោជន៍ របស់វាឲ្យដល់សុខភាពរបស...
អានបន្ត

មិនចាំបាច់ទ្រាំឈឺទៀតទេ! ព្យាបាលពងបែកមាត់ ដោយអនុវត្តន៍វិធីធម្មជាតិនេះ

មិនចាំបាច់ទ្រាំឈឺទៀតទេ! ព្យាបាលពងបែកមាត់ ដោយអនុវត្តន៍វិធីធម្មជាតិនេះ

ដំបៅមាត់ ឬការហៅប្រចាំថ្ងៃថាពងបែកមាត់ (Mouth ulcers) និងឈឺដំបៅក ឬហៅថាពងបែកក្នុងក (Canker Sores) គឺវាពិតជាឈឺហើយពិបាកទ្រាំខ្លាំងណាស់ មិនថានៅពេល...
អានបន្ត

គន្លឹះងាយៗដោយប្រើ «ស្លឹកត្របែក» ដើម្បីជួយបំបាត់ការជ្រុះសក់

គន្លឹះងាយៗដោយប្រើ «ស្លឹកត្របែក» ដើម្បីជួយបំបាត់ការជ្រុះសក់

ស្លឹកត្របែកត្រូវបានអ្នកជំនាញជុំវិញពិភពលោកទទួលស្គាល់អំពីគុណសម្បត្តិរបស់វា ដែលវាជួយការពារការជ្រុះសក់បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ពីព្រោះស្លឹកត្របែកវា...
អានបន្ត

សកម្មភាព ៥ យ៉ាង មិនគួរធ្វើ នៅពេល​លោកអ្នក​​តានតឹង​​​ក្នុង​អារម្មណ៍!

សកម្មភាព ៥ យ៉ាង មិនគួរធ្វើ នៅពេល​លោកអ្នក​​តានតឹង​​​ក្នុង​អារម្មណ៍!

(សុខភាព)៖ សកម្មភាពដូចខាងក្រោមនេះ គឺជាសកម្មភាពអាក្រក់ ដែលនឹងបង្កើនកម្រិតភាពតានតឹង ក្នុងអារម្មណ៍របស់អ្នកឲ្យកាន់តែ មានលក្ខណៈធ្ងន់ធ្ងរថែមទៀត ប្រ...
អានបន្ត

មានរឿងអ្វីកើតឡើង ប្រសិនជាឈប់ជក់បារី? ទាំងនេះជាហេតុផលដែលអ្នកត្រូវតែ ផ្តាច់បារីជាដាច់ខាត

មានរឿងអ្វីកើតឡើង ប្រសិនជាឈប់ជក់បារី? ទាំងនេះជាហេតុផលដែលអ្នកត្រូវតែ ផ្តាច់បារីជាដាច់ខាត

អ្នកណាៗក៏ដឹងដែរថា ការជក់បារីធ្វើឱ្យប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរទាំងអ្នកជក់ផ្ទាល់ និងអ្នកដែលស្រូបផ្សែងបារីដោយប្រយោល ដែលភាគច្រើនគឺប៉ះពាល់ដល់សុខភាពសួត ...
អានបន្ត

៣ថ្ងៃអស់បញ្ហាផ្ទៃមុខ ថែមទាំងទទួលបានភាពស្រស់ថ្លាក្មេងជាងវ័យ ដោយប្រើផ្លែឈើពណ៌លឿងទាំង៣មុខនេះ ជាគ្រឿងផ្សំងាយៗ

៣ថ្ងៃអស់បញ្ហាផ្ទៃមុខ ថែមទាំងទទួលបានភាពស្រស់ថ្លាក្មេងជាងវ័យ ដោយប្រើផ្លែឈើពណ៌លឿងទាំង៣មុខនេះ ជាគ្រឿងផ្សំងាយៗ

ធម្មជាតិពិតជាអស្ចារ្យណាស់បានបង្កើតបន្លែផ្លែឈើជាច្រើនប្រភេទមានប្រយោជន៍ច្រើនយ៉ាងដែលអាចជំនួយសុខភាពនិងសម្រស់ស្ទើរតែមិនគួរឱ្យជឿ។ ដែលសូម្បីតែចាស់ៗ...
អានបន្ត

ម្រេចខ្ចី​ជួយ​រំលាយ​អាហារ!

ម្រេចខ្ចី​ជួយ​រំលាយ​អាហារ!

(សុខភាព)៖ ម្រេចខ្ចីគ្រាប់តូចៗ ផ្លែតម្រៀបគ្នាជាចង្កោមនេះ មានប្រយោជន៍ផ្នែកអាហារច្រើនណាស់។ វាជាអាហារផ្តល់ថាមពលខ្ពស់ និងសំបូរកាល់ស្យូម ហើយថែមទាំ...
អានបន្ត

ដើម្បីកុំឲ្យខួរក្បាលមានការព្រួយបារម្ភ តោះអានវិធីងាយៗទាំង៣នេះ

ដើម្បីកុំឲ្យខួរក្បាលមានការព្រួយបារម្ភ តោះអានវិធីងាយៗទាំង៣នេះ

ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើអ្នកលឺនរណាម្នាក់និយាយពីការព្រួយបារម្ភនោះគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺជាច្រើនហើយអ្នកត្រូវតែជឿពួកគេ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះការព្រួយបារម្ភគ...
អានបន្ត